Александра Осетрова
преподаватель виньяса-йога
❝Для меня Йога это не просто философия или физическая гимнастика. Йога – это стиль жизни. Мои практики яркие, насыщенные, наполненные динамичными виньясами, силовыми формами, пранаямами и длинным вытяжением; с глубокой шавасаной в конце.

Практики Йоги служат не только для улучшения физического состояния, но и для движения вперёд во всех сферах жизни. Для развития осознанности и самодисциплины. На моих практиках вы встретитесь с самими собой, получите возможность услышать своё сердце и проживать каждый день наполненными вдохновением. Успешно окончила курс по методике Inner Yoga Method YogaDom и сразу начала вести групповые и индивидуальные классы.

Также успешно окончила интенсив по американской методике Rainbow Kids Yoga. Проходила workshop по методике Inner Yoga Method. Проходила онлайн курсы по стойкам на руках. Посещаю классы Марии Митрофановой, Руслана Алиева и Аны Шейн. Продолжаю учиться и совершенствоваться в искусстве преподавания и расти в личной практике. ❞
Расписание классов
90 min.
Вторник
17:00
90 min.
Четверг
16:00
Made on
Tilda