Елена Морозова
преподаватель хатха-йоги
❝ Йогой я занимаюсь уже 17 лет. Начинала с литературы, в основном меня интересовала жизнь, религия и все, что связано с Индией. Меня просто завораживала эта страна. И потом я поняла, что понять Индию невозможно, если не жить так, как живут индусы, а именно жить йогой.

Путешествуя по разным странам, было очень интересно приобщаться к разным направлениям, так как её понимают европейцы, американцы, сами индусы. Регулярно посещаю тренинги для инструкторов йоги и наших всеми известных учителей, таких как А.Зенченко, А.Лаппа, Д.Зенчиковский, А.Салигин, С.Агапкин.

На занятиях большое внимание обращаю, в первую очередь, на травмобезопасность, потому что в мире только две нации, которые не щадят себя, занимаясь асанами, – это индусы и русские. Европейцы, американцы, очень трепетно относятся к своему телу, выполняют упражнения вдумчиво, медленно, предпочитая идти от простого к сложному. Но когда видно, что человек идет осознанно вперёд, постепенно углубляя и усложняя свой уровень, я с удовольствием помогаю осваивать более сложную практику.❞

Расписание классов
90 min.
Понедельник
10:00
90 min.
Среда
10:00
90 min.
Пятница
10:00
Made on
Tilda